Qué llevar al Descenso del Sella: la lista definitiva de quien lo baja cada día

Si tienes reservado el Descenso del Sella (¡buena elección!) y no sabes qué meter en la mochila, esta es tu lista. La hemos escrito quienes bajamos el río cada semana de verano desde hace más de 15 años, así que aquí no hay teoría: hay ampollas evitadas, móviles salvados y muchas quemaduras de espalda que pudieron no ser.

La regla de oro: todo lo que lleves se va a mojar

Empecemos por lo importante: en el Sella te vas a mojar sí o sí. No es una posibilidad, es parte de la gracia. Entre el chapoteo de los remos, algún rápido juguetón y el clásico “vuelco del primo que no sabía remar”, da por hecho que llegarás a Ribadesella (o donde termine tu tramo) con la ropa empapada. Toda la lista parte de esa base.

Qué ponerte para remar

• Bañador como prenda base. Es lo más cómodo y lo que antes se seca.
• Camiseta técnica o licra, mejor que algodón: el algodón mojado pesa, enfría y roza. Una camiseta de deporte de las de correr es perfecta, y además te protege los hombros del sol, que es donde más pega remando.
• Calzado que se sujete al pie: escarpines, cangrejeras o zapatillas viejas con cordones. Las chanclas de dedo están prohibidas por el sentido común: a la primera entrada al agua, el río se queda con ellas. En Naturaller vemos flotar decenas cada verano.
• Gorra o visera con la que no te importe arriesgarte, y mejor si la atas con un cordino.

Protección solar: el error número 1

La quemadura del Sella es un clásico del verano asturiano. En el río no hay sombra, el agua refleja el sol y remando no notas el calor hasta que es tarde. Nuestro protocolo:

• Crema solar resistente al agua (SPF 50) aplicada ANTES de embarcar, con repaso especial en hombros, muslos y empeines (las tres zonas olvidadas).
• Reaplica en la parada del picnic si tu tramo la incluye.
• Si eres de piel clara, plantéate remar con camiseta puesta todo el rato.

El tema móvil, llaves y cartera

Tienes tres opciones, de mejor a peor:

1. Dejarlo todo en tu coche o en nuestras instalaciones antes de salir. Es lo que recomendamos: en el río, cuantas menos cosas, más disfrutas.
2. Funda estanca de cuello para el móvil si quieres hacer fotos. Comprueba que cierra bien (haz la prueba del pañuelo de papel dentro en casa).
3. Bidón estanco de la canoa: en nuestras canoas dispones de un bidón donde guardar tus cosas protegidas del agua. Aun así, los objetos de valor mejor en tierra.

Qué llevar para después

Aquí está el truco de los veteranos: la bolsa de “ropa seca” que espera en el punto de llegada o en el coche. Dentro:

• Muda completa y toalla
• Calzado seco
• Bolsa de plástico para la ropa mojada
• Algo de picar y agua (remar da un hambre sorprendente)

Cambiarte de ropa seca nada más salir del agua convierte un buen día en un día redondo, especialmente si luego toca sidrería en Arriondas o Ribadesella (recomendadísimo).

Qué NO llevar

• Chanclas sueltas (ya lo hemos dicho, pero es que es EL clásico)
• Objetos de valor que no necesites
• Gafas de sol caras sin cordón de sujeción — el fondo del Sella es un museo de Ray-Ban
• Neveras, altavoces o bártulos aparatosos: la canoa agradece la ligereza y el río agradece el silencio

¿Y si el día está nublado o fresco?

Asturias es Asturias. Si el día viene fresco, añade una licra térmica o cortavientos fino — mojado y con brisa se puede pasar fresquete. Y ojo: los días nublados también queman; la crema solar no se negocia.

Preguntas rápidas

¿Hay que saber nadar? Es recomendable saber mantenerse en el agua, aunque el chaleco salvavidas es obligatorio y te lo proporcionamos nosotros con el resto del material (canoa, remos y bidón).

¿Puedo llevar a mi perro? Consúltanos antes de reservar y te decimos cómo organizarlo.

¿Dónde dejo el coche? Te lo explicamos al confirmar la reserva según el punto de salida de tu descenso.

¿Te alojas cerca de Oviedo? Quizá te encaje mejor el Nalón — te lo contamos en ¿Sella o Nalón? Cuál elegir según dónde te alojes.