Por suerte, has elegido una afición de las más baratas que hay, con muy poco puedes echarte al monte a caminar sin necesidad de comprar nada en especial y ya según el bolsillo de cada uno, ir poco a poco adquiriendo material que te hará las rutas mas confortables.

El Calzado

El punto fuerte del equipo para hacer senderismo sin duda son las botas o playeros con suela preparada para terreno variado, ya que serán nuestros neumaticos y soportarán tanto nuestro peso asi como los kilometros que hagamos por lo que te recomendamos que cuanto mejor sea el calzado y mejor adaptado esté a tu pie, mas agusto caminarás.

El mercado ofrece gran variedad de productos y marcas, por lo que si no tienes ninguna referencia inicial, prueba diferentes opciones. La bota es una buena opción si tus tobillos aún no estan adaptados al terreno mixto (fuera de asfalto) ya que evitará y te protegerá ante un retorcijón, pero si bien es cierto que las personas que han tenido algún esguience en esa zona o también porque tienen un tobillo muy delgado o muy grueso, a veces la bota les molesta, por lo que si es tu caso tendrás que optar por playero de montaña.

En cuanto a la suela y otros materiales te recomendamos un calzado con goretex o similiar si lo vas a usar durante todo el año y una suela vibram o similar para que agarre bien en todo tipo de terrenos.

En cuanto a los calcetines que uses también son un elemento muy importante a la hora de caminar, ya que son la segunda piel de tu pie dentro del calzado, te evitarán ampollas si son de buena calidad y harán que transpire el pie o no; factor muy importante y de agradecer sobre todo en rutas largas y de verano. También importante a tener en cuenta valorar la compra de un numero o dos menos al del numero del calzado para evitar arrugas.

Yo personalmente como guia de montaña, y después de probar un montón de marcas y gastarme dinero en calcetines, me decanto por los de la marca Lorpen modelo senderismo, ya que como os digo, aunque sea esta una valoración personal, de todas las marcas que hemos probado tanto yo como mis colegas de equipo, son los que mejor resultado calidad-precio nos han dado en todos estos años de actividad profesional.

En resumen para el calzado:
  • Probar diferentes tipos hasta dar con la marca y modelo que te sienten bien
  • Determinar si bota o playero de montaña según el tipo de tobillo
  • Suela vibram o similar para un buen agarre en todo tipo de terrenos
  • Goretex si lo vas a usar todo el año ya que evita que mojes el pie
  • Usar unos buenos calcetines, a poder ser especificos para hacer deporte y sobre todo que se adapten bien al pie para que no hagan arrugas (a veces una talla menos del numero de calzado)

La Ropa

Podemos usar cualquier ropa que tengamos para hacer deporte, preferentemente ropa transpirable que nos ayude cuando sudemos y vistiendonos por capas. Las capas es un concepto muy extendido en montaña que consiste en vestirte con varias prendas finas antes que con una gruesa. Un ejemplo seria ponernos una camiseta transpirable (capa 1) (ojo no confudir con camisetas térmicas, estas camisetas nos aportan calor extra y caminando no nos interesa) una chaqueta encima (capa 2 y 3) y si hace mucho frio por ejemplo pondriamos un jersey (capa 2), una chaqueta (capa 3) y por ultimo un cortavientos (capa 4).

Si te aficionas y quieres empezar a comprar ropa tecnica para hacer senderismo te recomendamos que compres una buena camiseta tecnica transpirable de alguna marca conocida de montaña y evitar marcas que aunque te parezcan baratas a la larga salen caras puesto que sus resultados no son los deseados. Una buena camiseta transpira muy bien y te evacua el sudor, no te hace rozaduras, te mantiene seco y no da olor. Yo personalmente uso la marca falke y llevo mas de diez años con las mismas camisetas asi que fijaros si son rentables!!

Otras prendas que podrás ir adquiriendo es forro polar (capa 2) hay diferentes grosores por lo que  por uno segun lo friolero que seas, los softshell (vale como capa 2 y 3) para mi la prenda mas versatil; cortavientos (capa 4), una prenda diseñada para evitar que el aire cale por la ropa y te mojes cuando llueve, sin duda esta es la prenda mas cara de todas y donde mas se nota su calidad.